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Tom Frère

Préparateur Physique Football

"Il n'y a qu'une façon d'échouer,

c'est d'abandonner avant d'avoir réussi"

Présentation

 

Préparation Physique, Mentale & Réathlétisation

Optimisation de la Performance individuelle & collective

Connaissances théoriques & scientifiques au service de la performance

Expérience « du terrain » développée et enrichie jour après jour

 
FORMATION

 

  • 2011 : Bac Scientifique

  • 2011 - 2014 : Licence STAPS "Entraînement Sportif"

  • 2014 - 2016 : Master 2 STAPS "Préparation physique, mentale et réathlétisation

LANGUES

 

  • Français : langue maternelle

  • Espagnol : courant (parlé et écrit)

  • Anglais : universitaire (TOEIC = 720)

HOBBIES

 

  • Sport, Football, Musculation, Diététique

  • Analyse vidéo, Scouting

  • Réseaux sociaux, Internet, Communication

  • Musique

Mes expériences professionnelles

Saison 2014-2015

Préparateur Physique U19 (1) et Entraîneur U19 (2) du FC Vaulx-en-Velin

  • Champion, montée en DH avec l’équipe U19 (1) avec 67 points (13V, 7N, 1D)

  • 2ème, montée en Excellence avec l’équipe U19 (2) avec 75 points (17V, 2N, 3D)

Saison 2015-2016

Préparateur Physique de l’équipe Sénior (1) de l’AS Poissy Foot évoluant en CFA (groupe A)

 

  • Entraîneur : Nordine KOURICHI / Adjoint : Guillaume SERRA

  • 3ème,  maintien en CFA avec l’AS Poissy avec 82 points (15V, 7N, 8D)

Saisons 2016-2018

Préparateur Physique de l’équipe Sénior (1) de Jura Sud Foot évoluant en National 2 (CFA)

 

Saison 2018 - Janvier 2020

Préparateur Physique de l’équipe Sénior (1) de Moulins Yzeure Foot évoluant en National 2 (CFA)

  • Saison 2018 / 2019 : Entraîneur : Stéphane DIEF / Adjoint : Tom Frère

  • 4ème, maintien en N2 avec le MYF avec 47 points (12V, 11N, 7D)

  • Saison 2019 / janvier 2020 : Entraîneur : Stéphane DIEF / Adjoint : Patrice DEGIRONDE

  • Départ à la trêve (2ème du championnat)

Depuis Janvier 2020

Préparateur Physique de l’équipe première de l'AC Ajaccio évoluant en Ligue 2

  • Janvier 2020 / Juin 2020 : Entraîneur : Olivier PANTALONI / Adjoints : Alexandre DUJEUX & Thierry DEBES

  • Saison en cours

 

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