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"Il n'y a qu'une façon d'échouer,

c'est d'abandonner avant d'avoir réussi"

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Tom Frère

Préparateur Physique

 

 

Email:

tom.frere@laposte.net

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EXPERIENCE
 
 Janvier 2020 - Aujourd'hui

Préparateur physique

AC AJACCIO ( Ligue 2 )

Entraîneur : Olivier PANTALONI

Adjoints : Alexandre DUJEUX & Thierry DEBES

Classement saison 19-20 : 3ème avec 52 points (15V - 7N - 6D)

                                             9 matchs après janvier (6V - 1N - 2D)

Classement saison 20-21 : 13ème avec 46 points (11V - 13N - 14D)

Entraîneur : Olivier PANTALONI

Adjoints : Jordan GALTIER & Thierry DEBES

Classement saison 21-22 : 2ème avec 75 points (22V - 9N - 7D)

Montée directe en Ligue 1

AC AJACCIO (Ligue 1)

Entraîneur : Olivier PANTALONI

Adjoints : Jordan GALTIER & Thierry DEBES

Classement saison 22-23 : en cours

Juin 2018 - Janvier 2020

Préparateur physique & Entraîneur adjoint

MOULINS YZEURE FOOT ( National 2 )

Entraîneur : Stéphane DIEF

Adjoint : Patrice DEGIRONDE

Classement saison 18-19 : 4ème avec 47 points (12V - 11N - 7D)

Classement saison 19-20 : départ à la trêve, 2ème avec 29 points (8V - 5N - 2D)

Juin 2016 - Juin 2018

Préparateur physique

JURA SUD FOOT ( CFA / National 2 )

Entraîneur : Pascal MOULIN

Adjoint : Emerick DARBELET

Classement saison 16-17 : 5ème avec 44 points (12V - 8N - 8D)

Classement saison 17-18 : 4ème avec 51 points (15V - 6N - 9D)

Juillet 2015 - Juin 2016

Préparateur physique

AS POISSY FOOT ( CFA )

Entraîneur : Nordine KOURICHI

Adjoint : Guillaume SERRA

Classement : 3ème avec 82 points (15V - 7N - 8D)

FORMATION UNIVERSITAIRE
 
2014 - 2016

Master 2 STAPS "PPMR"

UNIVERSITE CLAUDE BERNARD, LYON 1

Master 2 "Préparateur physique, mentale et réathlétisation"

2012 - 2014

Licence STAPS mention "Entraînement Sportif"

UNIVERSITE PARIS DESCARTES, PARIS

2ème et 3ème année de Licence STAPS mention "Entraînement Sportif"

2011

Bac Scientifique

HIGH SCHOOL

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2014 - 2016

Master 2 STAPS "PPMR"

UNIVERSITE CLAUDE BERNARD, LYON 1

Master 2 "Préparateur physique, mentale et réathlétisation"

2012 - 2014

Licence STAPS mention "Entraînement Sportif"

UNIVERSITE PARIS DESCARTES, PARIS

2ème et 3ème année de Licence STAPS mention "Entraînement Sportif"

2011 - 2012

Licence STAPS

UNIVERSITE PARIS NANTERRE, 92

1ère année de Licence STAPS

2011

Bac Scientifique

LYCEE MONTESQUIEU HERBLAY , 95

Bac Scientifique

CLUBS
 
AS Poissy.png
JSF.png
MYF.png
AC Ajaccio.png
COMPETENCES
 

Optimisation de la performance physique

Quantification de la charge d'entraînement

Gestion de groupe

Conception & Animation des séances

Prévention & Réathlétisation

Langues : FR (+++) - ES (++) - EN (+)

REVUE DE PRESSE
 
Ils l'ont fait !

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Corse Matin

Faites-le

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L'ACA s'y prépare

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L'ACA paré au sprint final

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Corse Matin

Corse Matin _ GPS 1

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Corse Matin _ GPS 2

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Corse Matin _ GPS 3

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ACA présentation

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Corse matin 16 janvier 2020

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La montagne 09 janvier 2020

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Le Prgrès 21 novembre 2019

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Le Progrès 05 avril 2018

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Le Progrès 28 septembre 2017

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