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Gardiens de but : intérêts de l'imagerie motrice

L'imagerie mentale (image fixe) ou l'imagerie motrice (mouvement) se traduit par la représentation mentale d'une action sans production concomitante de mouvement. En préparation mentale, l'imagerie est fréquemment utilisée pour se perfectionner (apprentissage moteur), pour se préparer tactiquement (stratégies et tactique), pour gagner en confiance et diminuer ses peurs (motivation, confiance, anxiété) et pour mieux récupérer d'une blessure (réhabilitation et réathlétisation). Pour étudier l'influence de l'imagerie motrice et de l'environnement sur la précision de la relance à la main et au pied du gardien de but en football, nous avons réalisé des expériences en fonction des variables et de

12 bonnes raisons de prendre un préparateur physique

Pour qu'il conçoive, planifie et anime la préparation estivale Pour qu'il apporte son expertise d'une manière générale Pour qu'il optimise les contenus et individualise le travail Retrouvez mon article "Projet Club : 12 bonnes raisons de prendre un préparateur physique" en intégralité dans le Vestiaires Mag n°71 (Juillet - Août 2016). #PréparateurPhysique #Préparationphysique #Football

Interview Tom Frère

Découvrez l'intégralité de l'interview réalisé pour la Web Radio "Ville Lumière.Paris" en cliquant sur l'image ci-dessous : #Interview #Préparationphysique #Préparationmentale #Football